Пилешки бутчета с ябълки и лук на фурна

65 мин · Лесно · 1 порция

870 ккал на порция · 43g протеин

Пилешки бутчета с кост се пекат в една тава върху картофи и червен лук, а по средата на печенето ги намазвате с мед и дижонска горчица и добавяте резени ябълка и зелен фасул около тях. Кожата става хрупкава, ябълките омекват като сладко в пилешкия сок, а картофите попиват всичко. Вечерята заедно с гарнитурата излиза от фурната наведнъж, а миете само една тава.

Отвори в Mixit →

Съставки

Приготвяне

  1. Загрейте фурната и нарежете картофите

    Загрейте фурната на 220°C (200°C с вентилатор). Нарежете картофите на парчета от около 3 см, без да ги белите, а червения лук – на едри резени по дължина, като запазите корена, за да не се разпаднат люспите.

  2. Овкусете зеленчуците в тавата

    Изсипете картофите, червения лук и необелените скилидки чесън в голяма тава, добавете зехтина, половината сол и клонките мащерка и розмарин и разбъркайте с ръце. Разстелете зеленчуците в един слой.

  3. Подсушете и овкусете пилето

    Подсушете добре пилешките бутчета с кухненска хартия, натрийте кожата с останалата сол и черния пипер и наредете бутчетата с кожата нагоре върху зеленчуците.

  4. Печете 30 минути

    Печете тавата на средната скара 30 минути, докато кожата на пилето започне да златее, а картофите се зачервят по краищата.

  5. Смесете глазурата и нарежете ябълката

    Смесете дижонската горчица и меда в малка купа, докато пилето е във фурната. Извадете семенната кутия на ябълката, нарежете ябълката на резени с дебелина около 2 см и отрежете дръжките на пресния зелен фасул (замразеният се слага направо от фризера).

  6. Добавете ябълките, фасула и глазурата

    Извадете тавата с ръкавици за фурна, разпръснете резените ябълка и зеления фасул в празните места около пилето и намажете кожата на пилето с глазурата от мед и горчица.

  7. Допечете до хрупкаво

    Печете още 15 минути, докато кожата на пилето стане тъмнозлатиста и хрупкава, ябълките омекнат и се карамелизират по краищата, а зеленият фасул стане крехък и тук-там леко препечен.

  8. Оставете да почине и сервирайте

    Оставете тавата да почине 5 минути, после разпределете пилешките бутчета в чиниите заедно с картофите, лука, ябълките и зеления фасул и полейте със сока от тавата.

Отвори в Mixit →

Още рецепти