Класически спагети болонезе
625 ккал на порция · 43g протеин
Спагети, разбъркани със сос от говеждо, домати и ситно нарязани зеленчуци, завършени с пармезан.
Отвори в Mixit →Съставки
- 350 г Спагети
- 500 г Постна говежда кайма
- Лук × 1
- Скилидки чесън × 2
- Морков × 1
- Стрък целина × 1
- 400 г Нарязани домати (консерва)
- 2 с.л. Доматено пюре
- 150 мл Говежди бульон
- 30 г Сирене пармезан
- 1 с.л. Зехтин
- 20 г Пресен босилек
- 1 лист Дафинов лист
- 4 г Риган
- 4 г Захар
- 8 г Сол
- 1 ч.л. Черен пипер
Приготвяне
-
Загрейте зехтин в голям тиган
Загрейте зехтин в голям тиган на среден-силен огън.
-
Пържете каймата 5-6 мин
Пържете каймата 5-6 мин, раздробявайки я, до зачервяване.
-
Прехвърлете в чиния
Прехвърлете в чиния.
-
Омекотете зеленчуците
В същия тиган намалете огъня до среден и задушете нарязания лук, морков и целина 5-6 мин, докато омекнат и станат леко прозрачни. Добавете чесъна и гответе още 1 мин, докато замирише приятно.
-
Върнете каймата в тигана
Върнете каймата в тигана.
-
Добавете нарязаните домати
Добавете нарязаните домати, доматеното пюре, говеждия бульон, ригана, половината босилек, дафиновия лист и захарта.
-
Оставете да къкри на слаб огън
Оставете да къкри леко 25–30 минути, като разбърквате от време на време, докато зеленчуците омекнат, сосът се сгъсти, а говеждото се сготви напълно до 71°C. Ако започне да залепва, добавете малко вода. Опитайте и овкусете.
-
Сварете спагетите
Докато сосът къкри, сварете спагетите в голяма тенджера с обилно подсолена вряща вода според указанията на опаковката, докато омекнат, но останат леко твърди в сърцевината. Точно преди отцеждането загребете малко от водата от варенето, след което отцедете.
-
Разбъркайте и сервирайте
Извадете дафиновия лист. Прехвърлете отцедените спагети в тигана със соса и разбъркайте добре, като добавите малко от запазената вода от пастата, докато всяка нишка се покрие. Разпределете на хлабави купчинки в топли чинии и поръсете с настъргания пармезан и останалия накъсан босилек.
Богато болонезе с леща
Супа лазаня
Котидж пай
Печена паста зити със сирене