Пълнени яйца
415 ккал на порция · 20g протеин
Разполовени варени яйца с кремообразен горчичен жълтъчен пълнеж, поръсени с червен пипер и сибирски лук. Непринудено елегантни.
Отвори в Mixit →Съставки
- Яйца × 3
- 2 с.л. Майонеза
- 1 ч.л. Дижонска горчица
- ½ ч.л. Ябълков оцет
- ½ ч.л. Сладък червен пипер
- 1 с.л. Пресен сибирски лук (ситно нарязан)
- 1 щипка Сол
- 1 щипка Натрошен черен пипер
Приготвяне
-
Сварете яйцата
Сложете яйцата в тенджерка със студена вода, доведете до бурно кипене — едри мехури по цялата повърхност — после изключете котлона, похлупете и оставете 10 минути. Прехвърлете в ледена вода и обелете под течаща вода.
-
Разполови и извади
Нарежи яйцата надлъжно наполовина. Извади жълтъците в купа и подреди белтъците на чиния за сервиране.
-
Направи плънката
Намачкай жълтъците с вилица, после разбий с майонеза, дижон, ябълков оцет, сол и черен пипер до много гладко и кремообразно.
-
Шприцовай
Прехвърли плънката в шприц-пош с назъбен накрайник — или използвай плик с отрязано ъгълче, или просто лъжичка. Шприцовай щедра спирала във всяка половина белтък.
-
Завърши
Поръси всяко яйце с лека щипка червен пипер и малко нарязан сибирски лук.
Картофена салата
Кремообразна зелева салата
Салата с макарони
Топла салата с бекон и рохко яйце