Пилешка супа със застройка
430 ккал на порция · 35g протеин
Българската пилешка супа прилича на всяка друга пилешка супа с фиде — до последната стъпка, когато в нея се разбърква застройка от кисело мляко и жълтък и цялата тенджера става бледа, копринена и леко кисела. Този финал, плюс изстискан лимон, я прави любимия български лек срещу настинки и дълги нощи. Поднесете топла с хляб.
Отвори в Mixit →Съставки
- 150 г Пилешки бутчета без кост и кожа
- 500 мл Вода
- Морков × ½
- Лук × ⅓
- 0,5 стрък Целина (стъбло)
- 20 г Фиде
- 2 с.л. Кисело мляко
- Яйце (жълтък) × 1
- Лимон × ⅓
- 1 стръкче Пресен магданоз
- ½ ч.л. Сол
- 1 щипка Черен пипер
Приготвяне
-
Залейте пилето със студена вода
Сложете пилешките бутчета в малка тенджера, залейте със студената вода и добавете по-голямата част от посочената сол, като запазите щипка за овкусяване накрая.
-
Оставете да заври
Оставете да заври на силен огън, после намалете до леко къкрене и обирайте сивата пяна с лъжица.
-
Варете 20 минути
Варете 20 минути, докато пилето се сготви напълно — 74°C в най-дебелото парче на термометър за храна.
-
Сварете зеленчуците
Извадете пилето в чиния. Добавете ситно нарязаните морков, лук и целина в бульона и варете 10 минути, докато морковът омекне при убождане с вилица.
-
Добавете фидето
Разкъсайте пилето на хапки с две вилици и го върнете в тенджерата заедно с фидето. Варете 5 минути, докато фидето омекне.
-
Разбийте застройката
Пригответе застройката: разбийте киселото мляко и жълтъка в малка купичка.
-
Дръпнете тенджерата от котлона
Дръпнете тенджерата ОТ котлона.
-
Темперирайте с черпак супа
Първо разбъркайте черпак от топлата супа в млечната смес — така тя се темперира внимателно и няма да се пресече — после я излейте обратно в тенджерата, като бъркате непрекъснато. Супата ще стане бледа и копринена.
-
Подправете и поднесете
Подправете със сол, черен пипер и щедро изстискан лимон, поръсете с накълцан магданоз и поднесете топла — не вряла.
Бърза пилешка супа с нудли
Нудълс със свинско и зеленчуци
Спанак с ориз, яйца и кисело мляко с чесън
Италианска сватбена супа