Крем супа от гъби
520 ккал на порция · 18g протеин
Наситена гъбена супа, чийто вкус идва от това, че гъбите се запържват както трябва, преди да се добави каквато и да е течност. Картофът, сварен заедно с тях, придава плътност, затова е нужна съвсем умерена доза сметана. С хрупкава препечена филия отстрани е стоплящ есенен обяд.
Отвори в Mixit →Съставки
- 250 г Печурки (кафяви или бели), нарязани на филийки
- 10 г Масло
- 1 ч.л. Зехтин
- Лук, ситно нарязан × ½
- 2 г Сол
- 1 скилидка Скилидка чесън, счукана
- ¼ ч.л. Суха мащерка
- Картоф, обелен и нарязан на кубчета × ½
- 300 мл Зеленчуков бульон
- 40 мл Сметана за готвене
- 0.5 г Черен пипер
- 1 с.л. Пресен магданоз, нарязан
- 1 филия Бял хляб с хрупкава коричка, филия
Приготвяне
-
Запържете първата половина от гъбите
Загрейте половината масло и половината зехтин в голяма тенджера на средно силен огън, добавете половината гъби на един пласт и ги запържете 5 минути, като бъркате само от време на време, докато станат тъмнозлатисти.
-
Запържете втората половина
Прехвърлете запържените гъби в чиния и запържете останалите гъби по същия начин в останалото масло и зехтин 5 минути, докато станат златисти. Отделете настрана една лъжица от най-хубавите резени за украса.
-
Задушете лука
Намалете огъня на среден, добавете ситно нарязания лук и щипка от солта в същата тенджера и гответе 5 минути, като бъркате, докато лукът омекне и стане прозрачен.
-
Добавете чесъна и мащерката
Добавете счукания чесън и сухата мащерка и гответе 1 минута, докато замиришат.
-
Сварете с картофа
Върнете запържените гъби в тенджерата (без лъжицата, отделена за украса), добавете картофа и зеленчуковия бульон, оставете да заври, покрийте с капак и варете на слаб огън 15 минути, докато картофът се смачква лесно с лъжица.
-
Пасирайте със сметаната
Налейте сметаната и пасирайте супата с пасатор 1 минута, докато стане гладка, или пасирайте само половината, ако предпочитате да останат парченца гъби.
-
Препечете хляба
Препечете хляба в тостер или в сух тиган на среден огън 3 минути, докато стане златист и хрупкав.
-
Овкусете и сервирайте
Овкусете супата с останалата сол и черния пипер, сипете я в дълбока купа и украсете с отделените гъби и нарязания магданоз. Сервирайте с хляба отстрани.
Фритата с гъби и спанак
Минестроне с бял боб
Супа от печени сладки картофи и моркови