Гръцки ньоки на тава
620 ккал на порция · 21g протеин
Ньоки, запечени до златисто с патладжан, чери домати, леща и маслини в дресинг от лютеница и лимон, завършени със запечено сирене фета и бързо мариновани лукчета.
Отвори в Mixit →Съставки
- 125 г Картофени ньоки
- Патладжан на кубчета 2 см × ⅓
- 100 г Чери домати на половинки
- ⅓ консерва Сварена леща (консерва)
- 40 г Микс маслини
- 50 г Сирене фета
- Червен лук на тънки полумесеци × ⅓
- Лимон (кора и сок) × ⅓
- 1 скилидка Чесън
- 1 с.л. Лютеница
- ½ ч.л. Сушен риган
- ¾ с.л. Зехтин
- 4 г Пресен магданоз
- 4 г Прясна мента
- 2 щипки Сол
Приготвяне
-
Изпечете зеленчуците
Загрейте фурната на 200°C. Изпечете нарязания патладжан и разполовените домати с половината зехтин и щипка сол в голяма тава 15 минути, докато започнат да омекват и се запекат по краищата.
-
Разбийте лимоновата кора
Разбийте лимоновата кора, половината сок, настъргания чесън, останалия зехтин, ригана и лютеницата в дресинг.
-
Разбъркайте нарязания червен лук
Разбъркайте нарязания червен лук с останалия лимонов сок и щипка сол за бързо мариноване — краткото киснене смекчава суровия му вкус.
-
Заредете тавата
Добавете ньоките, лещата, маслините и дресинга в тавата, разбъркайте добре и печете 10 минути.
-
Запечете фетата
Натрошете фетата отгоре и оставете още 5 минути, докато сиренето омекне и се запече по ръбовете.
-
Билки и сервиране
Сервирайте, поръсено с маринования лук, магданоза и ментата.
Хрупкаво пиле с гръцка салата
Салата с краставица, домат и фета
Класическа гръцка салата
Средиземноморска салата с нахут