Спанакопита
555 ккал на порция · 24g протеин
Хрупкава баница от тесто фило на пластове с плънка от спанак, фета, копър и пресен лук, нарязана на квадрати. Класика от гръцката пекарна.
Отвори в Mixit →Съставки
- Кори за баница (фило) × 8
- 900 г Бейби спанак
- 480 г Фета
- 180 г Рикота
- Пресен лук × 6
- 6 скилидки Чесън
- 30 г Пресен копър
- Яйца × 2
- 6 ч.л. Зехтин
- 6 с.л. Разтопено масло (за корите)
- 1½ ч.л. Лимонова кора
- 6 щипки Черен пипер
Приготвяне
-
Задушете спанака
Задушете спанака в сух тиган на среден огън, на партиди — разбърквайте само докато листата омекнат и потъмнеят. Оставете да изстине, после изстискайте цялата вода с ръце — наистина изстискайте.
-
Направете плънката
Смесете спанака, натрошената фета, рикотата, нарязания пресен лук, настъргания чесън, нарязания копър, разбитите яйца, лимоновата кора и черния пипер.
-
Намажете тавата със зехтин
Намажете тавата със зехтин.
-
Подредете 4 листа фило
Подредете 4 листа фило, като намазвате всеки с масло.
-
Разстелете плънката
Разстелете плънката. Покрийте с още 4 намазани листа.
-
Очертайте порциите
Очертайте 6 порции отгоре с остър нож — режете само горните листа фило, не чак до плънката.
-
Изпечете
Печете на 180°C за 35-40 минути, докато горнището стане наситено златисто и хрупкаво.
-
Охладете и сервирайте
Оставете да се охлади 10 минути, преди да разрежете по очертаните линии. Сервирайте топло.
Точена баница със сирене
Омлет със спанак и фета
Спаначник без кори
Скариди с едър боб, домати и фета